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虫草应该怎样吃效果才是最好的

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虫草应该怎样吃效果才是最好的

发布日期:2019-03-26 作者: 点击:

虫草应该怎样吃效果才是最好的

冬虫夏草,是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸身的复合体,是一种传统的名贵滋补中药材,有调理免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲惫等多种成效。那么,冬虫夏草要怎样吃保健效果才最好呢?

冬虫夏草不宜泡水喝

冬虫夏草外表会附着许多寄生虫、真菌孢子,把这些东西吃下肚,会影响人体健康。并且,这些物质用一般办法水洗,并不能去除干净,只要经过长时刻的煮或高压处理,才能真实保证卫生。

冬虫夏草跟茶叶、西洋参、枸杞等不同,后者均为植物,其间的有用成分在水中较简略溶出。而冬虫夏草归于昆虫动物和真菌的混合体,需要满足长时刻的水煮,才能使有用成分充沛溶解出来。

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首要有三种办法:水煎、煮汤以及泡药酒。

水煎,便是熬中药,时刻一般为40分钟~1小时,假如处方中还有其他中药,一般将冬虫夏草独自煎,避免其有用成分被药渣吸附而浪费了。

煮汤,一般将冬虫夏草和老鸭一起用小火炖,时刻为1~2小时。

泡药酒,将冬虫夏草放入白酒或黄酒中浸泡一段时刻后饮用。不管上述哪种办法,最终都能够将冬虫夏草吃掉。

但服用冬虫夏草补虚,要因人因病而异,或单药服用,或配合他药同用。能够煎水、炖汤、做成药膳服食,也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛衰弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症,可单用冬虫夏草每次2克,研末,空腹送服,每日迟早各一次;也可用冬虫夏草5克,配杜仲、川断等,煎汤饮服。属病后体虚,或平素体虚简略伤风、畏寒自汗者,可常用虫草与鸡、鸭、牛、猪、羊肉等炖服。如用冬虫夏草5~10枚,老公鸭一只,去除肚杂,加少量黄酒,煮烂食用,可增强体质。或每天用虫草4枚,煎汤后空腹服用。

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